Không mất nhiều thời gian để tìm ra lý do tại sao nhiều người cảm thấy khó tập trung và hoàn thành công việc. Với thực tế là toàn bộ internet nằm trong túi của chúng ta. Không có gì lạ khi chúng ta đấu tranh để Mở Khóa Tính Kỷ Luật của mình.
Nhưng thứ chúng ta thiếu nhất là một trong những phần thiết yếu nhất của một cuộc sống lành mạnh và hiệu quả. Ôi, kỷ luật. Tại sao bạn rất khó để có được?
Và thành thật mà nói, nó là một nhiệm vụ khá khó khăn. Tầm quan trọng của việc phát triển kỷ luật còn đi xa hơn nhiều so với việc chỉ đạt được mục tiêu. Học cách sống có kỷ luật là một phần quan trọng để sống một cuộc sống lành mạnh.
Đó là điều cần thiết cho hầu hết mọi công việc mà chúng ta thực hiện trong cuộc sống hàng ngày. Từ thức dậy đúng giờ đến lớp đến điều hành một công việc kinh doanh. Mọi thứ chúng ta muốn làm tốt, chúng ta phải có kỷ luật.
Tại Sao Khó Đạt Được Kỉ Luật
Khi còn là những đứa trẻ, chúng ta không bao giờ thiếu kỷ luật. Chúng ta đã nhờ cha mẹ kiểm tra điều đó và chúng ta sẽ hoàn thành công việc ngay cả khi chúng tôi không muốn làm vì chúng ta biết hậu quả.
Khi chúng ta lớn lên, mọi thứ bắt đầu thay đổi. Một khi chúng ta tự lập, đó là khi mọi kỷ luật bị phá vỡ.
Tự do lựa chọn con đường của riêng mình mang theo áp lực vô cùng lớn. Và tôi chắc rằng bạn biết áp lực đó có thể khó khăn như thế nào để đối phó.
Nó không chỉ có khả năng khiến bạn sợ hãi và lo lắng. Mà còn có thể khiến bạn hoàn toàn không thể thực hiện bất kỳ mục tiêu nào.
Xử lý áp lực có thể là một khó khăn đối với một số người, nhưng đây không phải là áp lực bình thường. Áp lực tự đặt ra này liên tục nhắc nhở bạn rằng cuộc sống của bạn là một mớ hỗn độn.
Áp lực mà không ai ngoài bạn có thể cảm nhận được là một trong những lý do chính đằng sau việc thiếu kỷ luật.
Review : TOP 8 THÓI QUEN HÀNG NGÀY GIÚP BẠN HẤP DẪN HƠN
Không có mục tiêu rõ ràng
Không có mục tiêu rõ ràng cũng là một trong những lý do lớn nhất dẫn đến việc thiếu kỷ luật và việc xác định nó là một trong những thách thức khá lớn.
Tất cả đều phụ thuộc vào việc bạn đặt mục tiêu tốt như thế nào cho bản thân. Nếu bạn không hiệu quả trong việc thiết lập mục tiêu, thì kết quả kém là điều hiển nhiên.
Có những mục tiêu không rõ ràng và khó đạt được, đó là điều mà hầu hết chúng ta thường làm, là sai lầm lớn mà chúng ta hiếm khi thừa nhận. Và đó chính xác là nguyên nhân dẫn đến sự thiếu kỷ luật. Không thể tìm thấy sức mạnh để có kỷ luật nếu bạn không lập kế hoạch cụ thể để đạt được mục tiêu.
Mục tiêu của bạn phải hoàn toàn rõ ràng. Nguyên tắc thiết lập mục tiêu THÔNG MINH là một trong những cách mạnh mẽ nhất để đảm bảo bạn có được mục tiêu rõ ràng cần thiết.
Lười biếng
Một số người trong chúng ta chỉ lười biếng. Hoàn toàn không có gì sai khi thỉnh thoảng lười biếng. Tất cả chúng ta đôi khi cảm thấy lười biếng. Nhưng một điều mà không một người đàn ông nào nên cho phép mình trở thành, đó là sự lười biếng vĩnh viễn.
Có thể chấp nhận được một vài ngày lười biếng. Mọi thứ cứ hơn thế nữa, với mỗi ngày trôi qua, ngày càng trở nên đáng báo động hơn và lười biếng hơn
Quá nhiều sự sao lãng
Chúng giờ dành quá nhiều thời gian cho những điều vô bổ trên mạng xã hội. Chưa biết làm gì, ngồi hóng những câu chuyện drama đâu đó. Tất cả điều đó chỉ làm bạn mất tập trung và trở nên sao lãng hơn thôi.
Có quá nhiều điều làm cho bạn phải mất tập trung, và nếu bạn muốn có kỷ luật và trở thành một người đàn ông tốt hơn về tổng thể, bạn phải tìm cách điều chỉnh hầu hết chúng.
Nỗi sợ thất bại
Những việc đáng sợ nhất phải làm là những việc chúng ta muốn làm nhất.
Tất cả những thứ đưa chúng ta ra khỏi vùng an toàn đều đáng sợ, nhưng nếu nỗi sợ đó có thể khiến chúng ta không thể hành động thì nó sẽ trở thành một vấn đề.
Tự phá hoại bản thân, miễn cưỡng thử những điều mới, chỉ làm những gì quen thuộc và tất cả những mô thức tồi tệ khác làm tê liệt hiệu suất của chúng ta và nỗi sợ thất bại là một số thói quen có hại nhất cần được chú ý.
Nếu bạn gặp phải bất kỳ điều nào trong số những điều này, nếu bạn nghĩ rằng tâm trí đôi khi đang giở trò với bạn, đừng tự đánh mình vì không có kỷ luật. Tìm kiếm sự trợ giúp của chuyên gia, và biến mục tiêu đầu tiên của bạn thành mục tiêu đầu tiên, để có kỷ luật hơn.
Review : Cách Để Vượt Qua Nỗi Sợ Hãi Và Khám Phá Tiềm Năng Của Bạn
Thiếu tổ chức và thói quen lành mạnh trong cuộc sống
Sự thiếu tổ chức và thói quen lành mạnh trong cuộc sống là đối cực của tính kỷ luật. Không ai có thể có kỷ luật nếu không phát triển một số thói quen lành mạnh và tổ chức cuộc sống của họ một cách lành mạnh.
Cách bạn sống cuộc sống hàng ngày là yếu tố xác định trước mức độ thành công của bạn trong việc đạt được mục tiêu của mình.
Bạn có thể đã nghe câu nói “thành công là do nhiều việc nhỏ được hoàn thành tốt” và tôi nghĩ điều đó không thể đúng hơn. Để thành công, một người phải đảm bảo rằng cuộc sống hàng ngày của anh ta trợ giúp cho mục tiêu của anh ta. Chính bản thân chúng ta phải đảm bảo rằng các khía cạnh quan trọng trong ngày, các bộ phận phải hoạt động hiệu quả, được tổ chức và lên kế hoạch tốt.
Nếu bạn nằm trong số hàng tỷ người hiện đại mà cuộc sống có thể được hưởng lợi từ một hoặc hai thói quen lành mạnh, học cách phát triển thói quen lành mạnh buổi sáng và thói quen lành mạnh buổi tối có thể là một bài học thú vị.
Thiếu tự tin
Mình nghĩ thật công bằng khi nói rằng đàn ông hiện đại đang phải đối mặt với một tình trạng thiếu tự tin. Không chỉ làm tổn hại đến cơ hội sống có kỷ luật, mà còn để sống một cuộc sống lành mạnh và hiệu quả.
Thiếu tự tin làm chúng ta ngại đối mặt với những thử thách, trùng bước trước những khó khăn. Gây ảnh hưởng đến việc thiết lập tính kỷ luật.
Tôi đã quyết định đóng góp một phần nhỏ vào việc gây ra. Có thể hướng dẫn nhỏ về sự tự tin này không giải quyết được tất cả các vấn đề, nhưng nếu nó giúp một người tiến gần hơn đến việc tự tin hơn thì chúng ta đang làm một điều tốt.
Những Cách Trở Nên Kỷ Luật
Đã đến lúc tiết lộ cách hành động tốt nhất cần thực hiện để trở thành một người đàn ông có kỷ luật hơn.
TÌM RA CHÍNH XÁC NHỮNG GÌ BẠN MUỐN
Giả sử bạn lái xe đến nhà NY. Bạn sẽ phải đi bao nhiêu con đường? Bạn thậm chí không thể đếm được. Để đến đó, bạn phải rẽ chính xác ở mọi giao lộ, rẽ hướng nào hay phải đi làm sao.
Nhưng nếu bạn biết điểm đến của mình thì điều đó không còn là vấn đề. Mặt khác, nếu bạn không biết đích đến đâu thì việc đến đó là thật sự con đường đi sẽ rất khó khăn.
Tôi có nên dành thêm thời gian để nói về lý do tại sao biết bạn muốn gì là bước đầu tiên để đạt được bất kỳ mục tiêu nào không?
Đầu tư một chút thời gian vào việc sắp xếp các ưu tiên của bạn, đảm bảo rằng bạn biết chính xác nơi bạn muốn đi. Một khi con đường phía trước của bạn rõ ràng và có thể đạt được. Bạn sẽ thấy rằng việc tuân thủ kỷ luật thì nó sẽ đến một cách tự nhiên.
BẮT ĐẦU VỚI LÀM CHỦ MỘT ĐIỀU NHỎ
Cố gắng kết hợp nhiều thứ cùng một lúc là một thử thách lớn ngay cả khi bạn giỏi tất cả chúng. Hãy nhớ rằng, Thành công là rất nhiều việc nhỏ được hoàn thành tốt. Khi nói đến học cách sống kỷ luật, đó là một trong những nguyên tắc quan trọng nhất cần ghi nhớ.
Để cải thiện đáng kể hiệu suất của bạn, cách hành động tốt nhất là, khi bạn đã hoàn thành thành công bước 1, hãy làm việc tại một thời điểm. Đừng cố gắng làm tất cả cùng một lúc, cuối cùng bạn sẽ trở nên khốn khổ và kiệt sức trong vài tuần.
Chọn một điều nhỏ trong cuộc sống mà bạn muốn rèn luyện kỷ luật hơn và dành 2-3 tháng để thực hiện nó. Đó là một kỹ thuật đơn giản nhưng mạnh mẽ.
LÊN LỊCH TRÌNH HÀNG NGÀY : KHÔNG QUÁ 3 VIỆC CẦN LÀM
Tiến bộ hàng ngày là rất quan trọng và bạn không cần phải đạt được những mục tiêu lớn mỗi ngày để thành công hơn. Cũng như mọi thứ khác trong cuộc sống, sự nhất quán là chìa khóa. Học cách kỷ luật cũng không khác gì.
Và còn cách nào tốt hơn để có kỷ luật và nhất quán hơn, là lập một danh sách nhỏ các mục tiêu có thể đạt được hàng ngày.
Viết ra 1,2 hoặc 3 việc cần làm trong một ngày là một cách hoàn hảo để đảm bảo bạn không đi chệch hướng. Cho rằng bạn đã xác định được mục tiêu dài hạn và ngắn hạn của mình là gì, theo dõi các hoạt động hàng ngày cần thiết để đạt được mục tiêu đó là một trong những cách quan trọng nhất để từng bước cải thiện kỷ luật của bạn.
Bắt đầu mỗi ngày với danh sách không quá 3 nhiệm vụ quan trọng bạn muốn làm. Làm điều này, và chỉ trong vài tháng, cuộc sống của bạn sẽ hoàn toàn thay đổi.
HIỂU ĐIỀU GÌ KHÔNG CHO PHÉP BẠN TRỞ NÊN KỶ LUẬT
Chúng ta đã đề cập đến cách bạn nên làm để có kỷ luật. Và giờ nên được nói về những điều bạn không nên làm. Và mặc dù phần này sẽ ngắn hơn rất nhiều, nhưng điều đó không có nghĩa là nó ít quan trọng hơn.
Nếu bạn đấu tranh với kỷ luật kém, điều đó có nghĩa là một số vấn đề đang ngăn cản bạn thực hiện một cách tối ưu. Và những vấn đề đó cần được giải quyết.
Tự đánh giá trung thực là một bước quan trọng mà người ta phải thực hiện để hiểu những vấn đề nào đang khiến họ không trở nên kỷ luật. Vì vậy, thực hiện điều này mà tôi khuyên bạn nên dành chút thời gian.
ĐÓ LÀ MỘT QUÁ TRÌNH NÊN ĐỪNG BAO GIỜ LÀM KHÓ VỚI CHÍNH MÌNH
Tất nhiên, không cần phải nói điều quan trọng là phải đối xử tốt với bản thân như thế nào trong suốt quá trình này. Phát triển những thói quen mới và cải thiện đáng kể trong bất kỳ lĩnh vực nào trong cuộc sống của chúng ta.
Đó hiếm khi là một quá trình suôn sẻ và không gập ghềnh. Đó là lý do tại sao bạn nên tránh mong đợi những kết quả không thực tế và thất vọng về bản thân.
Khi đã có nền tảng vững chắc, sự cải thiện này sẽ mang lại kết quả cho phần còn lại của cuộc đời bạn. Tiến về phía trước một cách đều đặn và đảm bảo rằng bạn không bị kiệt sức hoặc từ bỏ hoàn toàn quá trình là điều tối quan trọng.
Di chuyển từ từ, từng nhiệm vụ. Một khi kỷ luật trở thành bản chất thứ hai của bạn, cuộc sống của bạn sẽ thực sự được biến đổi.
PHẦN KẾT LUẬN
Kỷ luật có sức mạnh để thay đổi hoàn toàn cuộc sống của một người đàn ông.
Từ việc có thể hoàn thành dự án đúng thời hạn cho đến nhất quán với mục đích cuộc sống của bạn. Kỷ luật vững vàng là một trong những vũ khí mạnh mẽ nhất trong bản năng của mỗi người đàn ông hiện đại. Một vũ khí không thể bỏ qua trong việc hoàn thành mục tiêu đã đặt ra.
Đây là một công cụ nên được thường xuyên làm sạch, mài dũa sắc bén và luôn trong tầm tay. Một vũ khí mà bạn phải dành nhiều thời gian để học cách xử lý.
Và khi bạn đã hiểu rõ về nó, bạn sẽ thấy có bao nhiêu thứ mà bạn từng cảm thấy hoàn toàn xa tầm với. Giờ đây đã nằm trong tầm tay của bạn.
Đọc nhiều blog hay hơn tại Đây nhé…!
